El mango es una fruta deliciosa y nutritiva, rica en vitaminas, antioxidantes y fibra, pero no todas las personas pueden consumirlo sin precaución. Aunque suele considerarse saludable, en ciertos padecimientos su ingesta puede generar molestias o complicaciones si no se controla la cantidad.

Las personas con diabetes deben moderar el consumo de mango, ya que es una fruta con contenido natural de azúcares que puede elevar los niveles de glucosa en sangre si se consume en exceso. Aunque no está prohibido, es importante controlar las porciones y considerar su impacto dentro del plan alimenticio.

Quienes padecen gastritis, reflujo o problemas digestivos sensibles pueden experimentar irritación estomacal al comer mango muy maduro o en grandes cantidades. Su acidez natural puede aumentar la sensación de ardor o malestar en personas con estómago delicado.

También deben tener precaución quienes presentan alergia al látex o sensibilidad a ciertos compuestos vegetales, ya que el mango contiene sustancias que pueden provocar reacciones alérgicas en personas predispuestas. Estas reacciones pueden incluir picazón en la boca, inflamación o irritación cutánea.

Las personas con problemas renales avanzados deben consultar a su médico antes de consumir mango con frecuencia, debido a su contenido de potasio. En casos donde el riñón no filtra adecuadamente, el exceso de potasio puede representar un riesgo.

En conclusión, el mango es saludable para la mayoría, pero si padeces diabetes, trastornos digestivos, alergias específicas o enfermedad renal, es recomendable consumirlo con moderación y bajo orientación médica. Cada organismo es diferente, y la clave está en adaptar la alimentación a las necesidades individuales.